Yoga - die Geschichte
Die Geschichte des Yoga ist lang und mit vielen Traditionen verbunden.
Yoga ist entgegen dem weit verbreitetem Glauben nicht eine neue Abnehmformel.
Die Geschichte des Yoga geht 5000 Jahre weit zurück. Yoga hat in Indien seine Wurzeln. Das Wort “Yoga” tauchte erstmalig in einer Anlage der heiligen Texte (Vada), die von den Vedic Priestern genutzt wurden, auf.
Yoga ist der Weg zum Geist
Die ursprünglichen Yogatechniken wurden zunächst nur von Generation zu Generation weitergereicht, bis das Patanjali (eine systematische Methode von Yoga Sustras) niedergeschrieben wurde. Das Patanjali wird auch der Vater des Yoga genannt.
Entsprechend dem Patanjali gibt es acht Glieder des Yoga, die zum entscheidenden Ziel führen:
Yama - Sinneslust, Habsucht, Gewalttätigkeit
Niyam - Hingabe, Reinheit, Disziplin
Pranayama - Steuern des Atems
Pratyahara - Nach innen gerichtete Aufmerksamkeit
Dharana - Konzentration
Dhyana - Meditation
Samadhi - Universalbewußtsein
Swami Vivekanada brachte Yoga nach Amerika. 1893 erklärte er vor dem Parlament der Weltreligionen den Weg des Yoga. Diese Ansprache ließ die Schar der Yoga-Anhänger schnell wachsen. So hat Yoga seine Hauptpopularität in Amerika und viele unterschiedliche Arten einschließlich Hatha, Bikram, und Iyengar werden von millionen Menschen ausgeübt.
Diese Übersetzung basiert auf einem Text von http://www.beauty-fitness-yoga-source.com/
Hier finden Sie die entsprechenden Naturprodukte für Ihre Yoga-Meditationsübungen (z.B. Yoga Kissen).