Ayurveda und Yoga
Ayurveda, heißt soviel wie „das Wissen vom Leben“ . Ayurveda Angebote sind heute in jeder mittelgroßen Stadt zu finden: Ayurveda Frankfurt, Ayurveda Berlin, Ayurveda Köln – Ayurveda ist heute in aller Munde: und nicht nur Stars gönnen sich eine wohltuende Ayurveda Heil-Behandlung.
Ayurveda ist die Jahrtausende alte, indische Heilkunst sich auf die, für die menschliche Gesundheit wichtigen mentalen, physischen, emotionalen und auch spirituellen Voraussetzungen konzentriert und diese formuliert. Das Alter der Ayurveda ist unbekannt, man schätzt es heutzutage aber auf mindestens fünftausend Jahre, wobei die ältesten bekannten Aufzeichnungen etwa 3000 Jahre alt sind. Ayurveda und Yoga sind eng miteinander verwandt: Im Ayurveda geht es um das Wissen der Gesundheitserhaltung und im Yoga um die Technik der eigenen (spirituellen)Selbst-Entwicklung. Mittlerweile ist Yoga in Frankfurt am Main aber auch in jeder anderen Stadt zu hause. Yoga ist längst nicht mehr eine mysteriöse, unbekannte Technik des Ostens. Yoga hat seinen Siegeszug angetreten und gehört mittlerweile zum modernen Stadtbild. Der Yoga ist eine indische Lehre, welche geistige und körperliche Übungen, Atem Übungen ( Pranayama), Verhaltensregeln, Selbstdisziplin, Konzentration, das Beherrschen der Sinne und auch Meditation umfasst. Der Begriff Yoga stammt aus der indischen Gelehrtensprache Sanskrit von dem Wort „yuj“ das „anjochen, zusammenbinden, anspannen oder anschirren“ bedeutet, ab. Yoga bezeichnet zum einen das Anbinden des Körpers, an die Seele, man kann es aber auch mit „Einheit“ übersetzten. Es geht hier also um die Rückkehr zur Einheit in sich selbst. Um ein „ganz“ bzw.“heil-ig“ werden.Yoga ist mehr als nur Gymnastik. Yoga und Ayurveda sind uralte Wissenschaften vom Leben und von der Entwicklung des Selbst, die hinführen zu Gesundheit auf physischer und psychischer Ebene. Anahata Yoga Frankfurt bietet Yoga und Ayurveda Behandlungen in Frankfurt am Main an.
Tobias Knobloch
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